Zajímavosti
Hypnos byl v dobách antiky pro Řeky a Římany bohem spánku a spánek sám. Byl synem bohyně noci Nykty a bratrem boha smrti Thanata. Se svou matkou přicházel každé noci na svět a na všechno živé sesílal spánek. Lidem posílal sny a zbavoval je tak útrap astarostí. Nikdo nemohl odolat jeho moci, dokázal uspat i samotného boha Dia.
Spánková hygiena
Zdravý spánek znamená kvalitní spánek, který přispívá k pocitu svěžesti a pohody následující den.